Sanfte Reinigung für Körper, Geist und Seele 


Drei Wochen bewusstes Entgiften – sanft, ayurvedisch und alltagstauglich. Ich begleite dich in einer geschützten WhatsApp-Gruppe mit Rezepten, einfachen Anleitungen, Meditationen und vielen Impulsen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.   
Wir beginnen mit Entlastungstagen, in denen du schlechte Gewohnheiten ablegen und deinen Körper sanft vorbereiten kannst. Anschließend folgen die Umstellungstage, bevor wir in die fünf eigentlichen Fastentage eintauchen, in denen du morgens, mittags und abends gesunde, nahrhafte Speisen genießen kannst. Diese sanfte Fastenmethode bietet dir nicht nur Rezepte, sondern auch Atem- und Klopfübungen sowie viele weitere wertvolle Tipps, um deine Erfahrung zu bereichern.

Ich habe bereits viele Menschen auf dieser Reise begleitet, und die Erfahrungen zeigen, dass viele Teilnehmer nach dem Fasten positive Veränderungen in ihr Leben integriert haben. Nach den Fastentagen begleite ich dich in die Aufbautage, damit du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Lass uns gemeinsam diese transformative Reise antreten und dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben! 

 Preis

149€ (3 Wochen)